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其他資訊

　　全新增修版
　　影響一千萬人的勵志巨作，作者特別新增序文與讀者對話。
　　分享推動「不抱怨的挑戰」這幾年來的感受與感動。
　　同時也將這些年的心得，皆化為文字，與每一位讀者分享。

　　幸福不換手，抱怨遠離我！
　　創造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力！
　　戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！

　　你認為你很樂觀嗎？你有沒有數過自己每天會抱怨幾次？
　　你覺得自己老是碰上衰事，所以唉聲嘆氣嗎？
　　本書要邀你加入一項特別的行動，
　　從今天開始，養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣，讓幸福快樂長相左右！

　　抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。
　　當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，
　　我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。

　　這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：
　　你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……

　　你的手中，握有翻轉人生、改變世界的秘密。
　　美國知名牧師威爾．鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，
　　邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，
　　只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，
　　以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，
　　那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

　　覺得很難嗎？
　　不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動，
　　學習為自己創造美好的生活，甚至進而影響了他人，
　　讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。
　　而你也可以成為其中的一分子，一起來體驗「不抱怨」的神奇力量！

　　在本書中，威爾．鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動，
　　也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議，
　　一步步地探索我們為什麼會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，
　　我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。
　　戴上紫手環，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生！

作者簡介

威爾．鮑溫

　　密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。2006年，他建議教區的會眾戴上紫手環，以提醒自己從生活中驅除抱怨和批評，如今這項活動已引起八十多國的人們熱烈迴響，逐漸成為全球性的心靈運動。鮑溫牧師並領導成立了「不抱怨的世界」網站，致力於推廣各種「不抱怨」活動與課程，希望幫助人們警覺負面情緒，而能遠離抱怨、積極作為，過著更快樂、豐實的生活。

　　鮑溫牧師曾接受《歐普拉秀》、《今日秀》、哥倫比亞廣播公司（CBS）《週日晨間新聞》、美國廣播公司（ABC）《晚間新聞》等美國各大電視節目及全球數百家廣電、平面媒體的邀訪報導，2007年並獲《Church Solutions》雜誌選為全美最具創新力基督教領袖之一。

　　【不抱怨的世界】網站：AComplaintFreeWorld.org

譯者簡介

陳敬旻

　　蒙恩的基督徒。紐約州立大學戲劇碩士，專職譯者數載，譯有《現代驅魔師》、《小屋》、《小島》、《開放的門》、《文化創意人》、《快樂，不用理由》、《Wall and Piece-塗鴉教父Banksy官方作品集》、《活出亮麗：芭比．波朗 優雅光采的生命秘密》、《12個平凡女人勇敢築夢的故事》等書。現攻讀教牧諮商。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 威爾．鮑溫    新功能介紹
• 原文作者：Will Bowen
• 譯者：陳敬旻
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2013/03/18
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲Hello, Miss Lin 跨界女神數位遶境。（圖／文化總會提供） 政治中心／綜合報導 蔡英文總統今年3月接任中華文化總會會長後，9日將在文化總會一樓以「媽祖林默娘」為主題，舉辦「Hello, Miss Lin 跨界女神數位遶境」展，文化總會希望能凸顯媽祖信仰隨著移民而跨越國界的文化特性，也藉此呈現台灣庶民文化信仰的珍貴性，並且連結全球的華人文化。 每年媽祖繞境進香，都有數以萬計來自國內外的信徒，而在全球更有近2億信徒、近5000座廟宇分布在約20多個國家，媽祖信仰甚至被聯合國教科文組織認定為「世界非物質文化遺產」。 ▲Hello, Miss Lin 跨界女神數位遶境。（圖／文化總會提供） 此次展覽以五大主題呈現：「從民女到女神：媽祖年表」、「相信的力量：媽祖信仰起源與發展」、「世界的媽祖：媽祖文化的國際性」、「儀式與初心：遶境進香習俗」以及「全台瘋媽祖：六大遶境進香活動」。 展覽跳脫傳統型態，以現代多媒體的互動科技形式表現，結合精緻文物展示與新媒體藝術，並透過半立體神轎等虛實呼應的展示手法，呈現台灣媽祖文化的美學與在地性，以及媽祖信仰和台灣民眾的生活連結，供觀者領略跨國界的媽祖信仰熱潮，體驗遶境的動態氛圍，進而探索台灣民間文化的內蘊和精隨。 ▼Hello, Miss Lin 跨界女神數位遶境。（圖／文化總會提供） ▼Hello, Miss Lin 跨界女神數位遶境。（圖／文化總會提供）

▲陰莖示意圖。（圖／達志影像） 生活中心／綜合報導 一名腫瘤外科醫生透露，前陣子收治了一名晚期陰莖癌巨大腫瘤的患者，進到手術室，當班的護士和麻醉醫生看到這麽大的腫塊，也感到很震驚。醫生說，陰莖癌並非屬於高發腫瘤，所以很多人對這方面的關注沒那麽多，一些男性如果曾經有過不潔性行為，發現下體長了「菜花」，首先擔心的不是腫瘤，反而是性病。 廣州中山大學附屬第一醫院婦科主治醫師郭煦經常以微博帳號「郭醫生小課堂」告訴大家婦科知識，而她12日分享了一篇文章並提醒，「本文含有大量晚期腫瘤病例以及陰莖重建的圖片，感官上比較刺激，如會感到不適，請勿打開！」 文章撰稿者是中山大學附屬腫瘤醫院泌尿外科副主任醫師堯凱，他透露，前段時間收治了一名晚期陰莖癌巨大腫瘤的患者，「說實話，現在像這麽巨大的陰莖癌腫塊，已經不常見了。進到手術室，當班的護士和麻醉醫生看到這麽大的腫塊，也感到很震驚。」 ▲陰莖上的「菜花」居然是腫瘤。（圖／取自「郭醫生小課堂」微博） 堯凱指出，很多人看了圖片會問，這種長在外面的腫瘤，怎麽會長到這麽大才來就醫啊？「陰莖癌並非屬於高發腫瘤，所以很多人對這方面的關注沒有那麽多。陰莖癌的發生與包皮過長和包莖有關，在這部分患者中，如果平時沒有把包皮翻開清洗，就可能導致包皮內長了腫瘤也沒有發現。」 堯凱進一步表示，有一些男性，如果曾經有過不潔性行為，發現下體長了「菜花」，首先擔心的不是腫瘤，反而是性病。「慘了，我不會得了性病了吧？萬一被老婆知道了怎麽辦？會不會被子女看不起啊？說出去好丟人了。由於抱著這些各種各樣的想法，可以就錯過了及時就醫的機會。」 他說，從醫療方面，由於陰莖癌發病率低，導致很多醫師診治經驗不足，治療不規範，容易出現漏診、誤診、手術腫瘤切除不乾淨、淋巴結清掃不足夠等問題，「早期的陰莖癌治癒率可達到九成以上，而一旦患者出現復發進展，治療效果就會明顯變差。」 陰莖癌的治療，堯凱指出，手術切除病灶是最主要、最有效的治療方法，而晚期的患者可考慮同時放化療。 ▲治療陰莖癌，手術切除病灶是最有效的方法。（圖／取自「郭醫生小課堂」微博） 堯凱在文章中也談到，能否進行足夠的淋巴結清掃，避免漏掉可能發生轉移的淋巴結組織，是影響預後的關鍵因素，「很多陰莖癌患者確診時，已經發生轉移。而這其中最先發生轉移的就是雙側腹股溝淋巴結，所以，針對轉移可能性高或懷疑已經轉移的患者，要進行腹股溝淋巴結清掃術，爭取完全清除腫瘤組織。」 堯凱最後感嘆，作為一名腫瘤外科醫生，每天接觸的幾乎都是腫瘤患者，看到一張張蒼白、消瘦的臉，眼神中卻往往充滿了對生命的渴求。「疾病，最重要的是早預防、早發現、早治療！雖然今天看到的一些圖片可能會讓你覺得噁心、恐懼，但他們確是實實在在發生的。醫生寫科普，就是為了讓更多的人瞭解疾病、認識疾病、遠離疾病！」

 主管必修的17堂激勵課

領導是什麼？
管理又是什麼？
如何在老闆與員工之間找到最佳平衡點？
如何激勵員工使其樂在工作？

　　很多當上管理階層者，不論是中小主管或高階主管，常常都要大嘆一聲：「唉！做事容易，帶人難。」

作者簡介

張岱之

◎一九六五年生，經濟學士、企管碩士。
◎歷任國內數家上市上櫃公司業務經理、人事部門負責人。
◎現任某大企業人力開發處處長。
◎長期觀察國內外企業興衰，尤善於企業專才的培訓。

　　領導是一種影響力的展現；而管理無非是讓組織能資源整合，運作更有效率，使個人與組織都能發揮最大效益與價值。但這兩個重要課題卻令管理者大感頭痛，因為組織在變，人也在變，懂得運用激勵之道塑造自己的個人魅力領導，實為現代企業主管必修的課程。

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