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　　每一種痛苦的深處都有一種渴望被關注的吶喊，每一種傷害的宣洩背後都包含著深深的對愛的渴求，我們的焦慮、憂鬱、憤怒、抱怨等負面情緒，傳達的都是被傷害後的本能性自衛反擊。

　　所謂的幸福能力就是終止傷害本能而被動地循環下去的能力，如果我們可以主動溫柔地與世界相處，世界將對我們報以溫柔。

　　你或者用逞強輸掉人生；更可以用溫柔得到世界。

　　書中佳句精選：

　　．受傷，不是內心不夠堅強，而是表面太過張狂。不必張牙舞爪地面對這個世界，我們可以溫柔地與世界相處。
　　．強者之強，不在於表面有多堅強，而在於能否把粗暴而堅硬的態度化為溫暖而堅定的力量。
　　．示弱，就是用柔韌的智慧，讓堅硬的世界與你溫柔相處。
　　．因為脆弱，所以不肯示弱。人之所以內心脆弱，是因為不知道自己的價值所在，所以不知道自己要堅持什麼，為什麼而活著。
　　．你若展示刀鋒，別人當然只能選擇防範，不是示之以劍刃，便是避之唯恐不及。所謂的示弱，不過是讓我們學會藏鋒。
　　．吃虧是福是真的！因為那是因果邏輯。你必須證明了你值得，你才會得到你所值的。
　　．有時，主動示弱，主動先溫柔地對待對方，我們就能終止那個彼此傷害的惡性循環，當然，它需要我們放下一點兒所謂的自尊。
　　．適當的示弱是一種真誠接納的態度，是尊重和寬容，是人際關係的潤滑劑。

本書特色

　　一本大智慧的心靈成長書。
　　可以幫你告別被害妄想症，
　　終止彼此傷害的惡性循環，
　　用示弱的智慧與世界和諧相處。

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  作者： 楊程程    新功能介紹
• 出版社：龍時代    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲男子要求信件下午一點前送到，還說沒有所謂沒辦法的事。（圖／翻攝自Sergeant Major YouTube，下同） 網搜小組／綜合報導 奧客無極限！一名男子早晨8時許到郵局寄快捷，要求承辦人員下午1時前要到，但是由於規定是當日到，因此無法給予承諾，但是他非常堅持，一直盧到10時許，撂話「沒有所謂沒辦法的事情」，最後還要脅投訴總局，「我他媽讓你今年年終業績是丙、乙等，我跟你講！」 影片中可見，一名男子要求信件必須在下午一點前到達，承辦人員告知，公司的規定是當日到，但是無法承諾時間，他又繼續說，「人家外面快捷都可以下午到，你們的競爭力不夠」。之後男子疑似去找民間快遞寄送，2個多小時後又返回郵局櫃檯，質問同位窗口，讓後面等待的客戶只能苦等。 郵局承辦人員再度解釋，公司快捷規定就是如此，他也沒有辦法去改變，並不是不願意幫忙，但是這位男子仍然繼續說，「沒辦法你要說盡力啊，沒有所謂沒辦法的事情，是能不能夠的事情」。 ▲男子說沒有所謂沒辦法的事。 最後經理聽見了爭執聲過來，不斷安撫並向男子道歉，這時候男子還堅持「我不要你道歉，我要他道歉！」但是承辦不願意，男子開始喳呼「就是你的錯」，並且要記下名字投訴，最後還突然態度大轉彎，「沒有講說一定要今天下午」。 郵局窗口也說，「如果窗口人員敢挺身捍衛郵政法，就自己倒楣，而且，沒有長官在意什麼郵政法的。群眾一直要窗口人員做著違法的行為以及放水的行為，若堅持不退，就必須要用堅持的態度頂住，這時群眾以及長官都會『立刻』忘記群眾在違法，全部以『態度不佳』來法辦窗口人員。這是每天在發生的事實，大家必須警惕。」 看了影片之後，網友也支持承辦人員的做法，「是我，我絕對不會道歉，窗口人員也不用道歉，對奧客也不用客氣，讓世人知道有如此厚顏無恥的奧客，不想多付錢又要享高質服務，錄下影片告知世人，看看又是哪些高層是如何縱容這些奧客;真不臉，一直要求要何時寄到，後來又大轉灣改口說沒有指定下午到，你是人格精神分裂嗎？有病就該吃藥。」 ▲男子要求信件下午一點前送到，但最後突然又翻盤。 中華郵政公司郵務處表示，依國內快遞郵件公告時效，台北、台中、高雄等十大都會區若在上午11時前寄件，當天就會抵達，但是不能指定時間。郵務處副處長李諸禮表示，經辦人員依照公告回應的做法是正確的，目前也沒有接獲任何投訴消息。

▲男童狂扭身體，終於走向對面的爸爸。（圖／臉書／Katie Danielle Whiddon） 記者胡順惠／綜合外電報導 美國德州4歲男童卡姆登（Camden），天生罹患海豹肢症（Phocomelia）與先天性無肢畸形（Amelia），近日在父母的鼓勵下，成功踏出人生第一步，興奮大喊「我在走路耶」，全程都被一旁的母親錄下，這1分鐘左右的影片感動近3千名網友。 綜合外媒報導，23歲的媽媽凱蒂（Katie Whiddon），19日把這感人的影片上傳至臉書。畫面中，男友科爾（Cole Greene）手心向上，不斷說著「我就在這裡，你不會跌倒，我保證。」；而另一頭則是穿著尿布的卡姆登，努力扭動身軀，慢慢前進，期間更興奮大喊「我要過來囉，我在走路耶！」最後成功倒入科爾懷抱中，一旁3歲的妹妹也跟著高興得跳起來。 凱蒂在一旁目睹全程，一邊錄製、一邊流淚，「在他爸爸的鼓勵與指導之下，卡姆登學會如何走路！我哭得像個小孩，已經等這一刻等了4年。」她接受訪問時表示，「我們開始哭泣，同時也覺得很驕傲。我一直都在等這天來臨，我從來不認為他已經準備好了，這一刻是如此的震撼人心、開心，他的小姐姐也在旁邊興奮狂跳。」 據了解，凱蒂懷孕18周時，醫生告訴她孩子沒有手、腳，當兒子出生後，被診斷出來罹患海豹肢症與先天性無肢畸形。她說，「當我知道此事時，以為他將會成為植物人，當時我只有19歲，我甚至懷疑自己能否照顧他？當他2個月時，把他放在床上...餘光看到他用努力想碰觸玩具時，我就開始哭，很高興他能做一些事，很快的就能扔玩具、翻滾。一開始我有很多疑惑，但他讓我知道不需要過度擔心。」 凱蒂常常在網路上分享兒子的照片，認為不需要羞於讓別人知道。她還說，「有許多跟卡姆登一樣的人，都成為激勵人心的演講者而且樂於助人。可能是身為母親的直覺，我覺得他將來就會成為這樣的人，只要給他一個抒發的平台，他未來就會有真正在乎、想聆聽他的人出現。」 ▼影片取自Facebook，如較慢請見諒。  

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